Переступив 40-летний порог большинство из нас серьезно задумываются о своем здоровье. И первый логичный вопрос — какие анализы нужно сдать, чтобы иметь ясную картину о состоянии своего организма.
Сегодня хочу поделиться списком анализов, а также рассказать зачем это нужно и какие выводы мы сможем сделать самостоятельно. Почему сами? Да потому что кто если не мы сами позаботимся о себе и своем здоровье? Если по данным американской статистики, врачебная ошибка занимает 3 место в рейтинге причин смертности в США, то боюсь представить что творится в этом плане у нас.
Итак, вот список:
- Общий анализ крови (развернутый);
- Биохимический анализ крови (ферменты печени АсАТ и АлАт, билирубин, альфа амилаза, глюкоза, креатинин, мочевая кислота, общий белок, С-реактивный белок);
- Анализ мочи;
- Липидограмма (ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, индекс атерогенности);
- Витамина Д и В12 + гомоцистеин;
- Железо, ферритин, трансферритин;
- Тиреоидная панель: fT3, fT4, ТТГ, АТПО, АТТГ;
- Репродуктивная панель: пролактин, прогестерон, 17-оксипрогестерон, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, хорионический гонадотропин, тестостерон (общий и свободный),
- Диабетический профиль: гликированный геомоглобин А1С, лептин, инсулин;
- Узи внутренних органов (органов малого таза, щитовидная железа, грудь);
- ЭКГ;
- Кандида, папиллома;
- Уровень кортизола в слюне;
- Паразиты.
Цель 1. Исключить сердечно-сосудистые заболевания.
Сдаем анализы 11, 4, 5, 9.
Определенные заболевая и состояния организма значительно влияют на липидный обмен, создавая риск развития ССЗ, в частности атеросклероза и его тяжелых последствий, таких как инсульты, инфаркт миокарда и подобных страшилок. Мы же не хотим всего этого, правда? Липидный профиль своевременно позволит выявить эти патологии и оценить риски развития ССЗ.
Помимо этого необходимо исключить диабет и преддиабет.
Цель 2. Исключить гипотериоз.
Сдаем анализы 7, 6, 4, тест на йод (домашний).
Возможно, что по анализам гипотериоз выявлен не будет! Показатели гормонов будут в норме, но ближе к нижней границе. В этом случае доктора скажут, что у вас все ок. Но в идеале норму нужно делить на 4 и наши показатели должны быть ближе к 3/4.
Если еще и симптомы снижения функций щитовидной железы в наличии (более трех), то это явный повод насторожиться.
Симптомы:
- отечность лица и частей тела;
- отечность слизистых (скопление слизи во рту, в горле, носу, кашель по утрам);
- одышка, нехватка возраста;
- зябкость, холодные конечности,
- слабость, апатия,
- панические атаки, головные боли, депрессия,
- хриплый голос, трудно долго говорить,
- боли в суставах и костях,
- выпадение волос,
- проблемы с кишечником,
- давление и дискомфорт в районе щитовидной железы,
- увеличение веса и целлюлит.
Цель 3. Исключить лептинорезистентность.
Сдаем анализы 9 (лептин), 7, 13, 10 (печень), 4.
Лептин — один из важнейших гормонов, регулирующий энергетический обмен, оказывает влияние на фертильность, иммунитет, работу мозга и пр.
Лептин также является ключевым регулятором аппетита. Нарушение функций этого гормона является одной из главных причин, по которой страдающие ожирением и перееданием люди не могут контролировать свой аппетит.
Цель 4. Исключить эстрогеновую доминантность.
Сдаем анализы 3 (метаболизм эстрогенов), 8.
ЭД это нарушение баланса между эстрогеном и прогестероном,
Желаю всем здоровья. Будьте здоровы!
Один комментарий
Оставить комментарий