my40.ru

Мои 40 лет! Моя новая жизнь!

7 факторов, влияющих на здоровье костей. Предотвратить остеопороз можно!

Крепкие кости играют важную роль для вашего здоровья и долголетия в целом. В этой статье мы узнаем, какие факторы влияют на здоровье костей и как можно предотвратить остеопороз.   1.Кальций Вы знали, что на каждом жизненном этапе питательное, сбалансированное питание способствует росту крепких, здоровых костей? Существует два ключевых питательных вещества, имеющих решающее значение в построении […]

6 напитков, которые существенно улучшат здоровье ваших глаз

Уделяете ли вы достаточно внимания здоровью своих глаз? Признайтесь, когда вы были на приеме у офтальмолога последний раз? Уверена, что очень-очень давно. А давайте проголосуем?  Между тем, как и большинство частей нашего тела, глаза нуждаются в нежной любящей заботе тоже! Если вы хотите быть уверенной, что делаете все что можно для отличного зрения глаз, то […]

Какие анализы сдают женщины после 40 лет

Переступив 40-летний порог большинство из нас серьезно задумываются о своем здоровье. И первый логичный вопрос — какие анализы нужно сдать, чтобы иметь ясную картину о состоянии своего организма. Сегодня хочу поделиться списком анализов, а также рассказать зачем это нужно и какие выводы мы сможем сделать самостоятельно. Почему сами? Да потому что кто если не мы […]

Создаем иллюзию, что подарок дорогой, даже если это не так

Хочешь впечатлить своим новогодним подарком, но у тебя нет кучи денег? Попробуй купить что-нибудь тяжелое. В преддверии новогодних праздников ученые Оксфордского университета рассказали в New York Times что нужно сделать, чтобы произвести впечатление своим подарком в Новый год. Их совет простой: сделайте подарок объемным и тяжелым. Исследование, которое позволило сделать такой вывод, было сфокусировано на […]

Праздник среднего возраста

Давайте оглянемся назад и посмотрим на историю своей семьи. Мы увидим, что за последние сто лет медицина достигла огромных успехов. Задумайтесь, если бы мы родились хотя бы сто лет назад, то возможно сейчас нас (сорокалетних) уже не было бы в живых! Как же повезло нам родится в эпоху доступности пенициллина, ведь до открытия этого спасительно […]

my40.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных