my40.ru

Мои 40 лет! Моя новая жизнь!

Орегано. Включите чайную ложку в свой ежедневный рацион.

Одной из моих любимых приправ является орегано, причем как в сушеном, так и в свежем виде. Потрясающий, притягательный аромат специи делает ее незаменимой почти во всех моих блюдах. Покупаю сухую специю на айхерб. Немного химии Лабораторные исследования некоторых ученых показали, что орегано обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Содержит такое количество антиоксидантов, что способно уменьшить повр […]

Десерт из зеленой гречки. Попробуй!

Любишь пирожное «картошка», но не ешь из-за калорий, вреда или ингредиентов в составе? Есть несколько способов сделать это пирожное более полезным, но я покажу тебе абсолютно диетически-полезный вариант этого пирожного, и, невероятно, но это никак не отразится на вкусе и текстуре лакомства! Итак, встречайте — рецепт без глютена, молока, яиц, сливочного масла, рафинированного сахара. На […]

Тебе 40? Самое время перестроить питание.

Слышали такое напутствие мудрых людей – Лучше есть еду как лекарство, чем лекарство как еду? Гениальное высказывание, не так ли? В молодости мы не обращаем внимание на то, что мы едим – молодой организм легко справляется с разной пищей, и какого-либо особого дискомфорта мы от пищи не испытываем. Совсем другое дело питание после 40 лет […]

Рецепт красоты: куркума.

Куркума – эта великолепная пряность является превосходным антибиотиком, улучшает пищеварение и помогает заселить кишечник полезными бактериями. Целебные свойства куркумы активно используют в тропических странах, где существует множество кишечных инфекций. Куркума очистит кровь и отрегулирует процессы метаболизма, поможет в усвоении белка. Лечение куркумой При заболеваниях кожи куркума потрясающий помощник. У тебя, не дай Бог, экзема, зуд, […]

my40.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных