my40.ru

Мои 40 лет! Моя новая жизнь!

Метка: батат

15 причин включить сладкий картофель в свой рацион по данным науки

Сладкий картофель или по-другому батат питательный и вкусный корнеплод. Он кремовый и мягкий, в самый раз для того, чтобы использовать его в приготовлении пирогов и поэтому большинство людей используют батат только в качестве ингредиента какой-нибудь выпечки. Однако ученые обнаружили, что сладкий картофель лидер по содержанию витамина А (1). Корнеплод также содержит витамин В5, рибофлавин, ниацин, […]

my40.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных